Zu Beginn der Sitzung gibt es Zeit für dich, zu erzählen, was gerade passiert und was du gerne erreichen möchtest. Während du erzählst, fühle und schaue ich mit dir mit und stelle vertiefende und klärende Fragen. Daraus entwickelt sich organisch dein innerer Prozess.

Während der Sitzung begleite ich dich auf eine sanfte und liebevolle Weise durch deine eigene Gefühlswelt. So erhältst du selbst die Einsichten, die für dich wichtig sind, um Veränderung in Gang zu setzen. Auf diese Weise geht es auch nie zu tief oder zu schnell. Du entdeckst die Werkzeuge, die bereits in dir vorhanden sind, und lernst, damit zu arbeiten. So bekommst du auch die Handgriffe, die du danach selbst weiter anwenden kannst. Alles, was du brauchst, steckt schließlich schon in dir.

Es gibt keine feste Zeitdauer für eine Sitzung. Das, was auf dieser Ebene angegangen wird, wird dort ausgearbeitet. So gibst du deinem Unterbewusstsein auch ein deutliches Signal, dass du für dich selbst da bist und dich ernst nimmst. Wie tief du gehst und wie viel du ausarbeitest, hängt davon ab, wie tief du selbst bewusst und unbewusst gehen willst. Das Bewusstsein, das du dabei erlangst, bringt auch die Veränderung, die du bemerkst. Das bedeutet nicht, dass du „geheilt“ bist oder dass dieses Thema nicht mehr in deinem Leben auftaucht. Wir sind und bleiben Menschen mit unseren vielen besonderen Schichten. Es bedeutet jedoch, dass das erlangte Bewusstsein eine dauerhafte Veränderung in dir bewirkt. Der Weg ist das Ziel und du bestimmst, auf welche Weise du das tun willst.  
Was auf dieser Ebene erledigt wurde, ist auch auf dieser Ebene abgeschlossen. Das, worauf Bewusstsein geschaffen wurde, muss nicht mehr wiederholt werden. Die Werkzeuge, die du gelernt hast zu benutzen, sind auch direkt auf andere Aspekte von dir anwendbar.

Die Dauer einer Sitzung kann von 1 Stunde bis maximal 3 Stunden variieren und ist im Voraus nicht vorhersehbar. Das Unterbewusstsein nimmt sich die Zeit, die es braucht, um den Moment so abzuschließen, dass es sich auch in diesem Moment so anfühlt. Mit einer Zeitbegrenzung zu arbeiten, stört diesen Prozess; das Unterbewusstsein interpretiert dies nämlich so, dass es nicht wichtig oder ernst genommen wird.  
Ich rate meinen Klienten deshalb immer, genug Zeit für eine Sitzung einzuplanen. Vor allem auch danach, damit man genug Ruhe und Raum hat, um alles in aller Ruhe zu verarbeiten. Die Sitzungen können ziemlich intensiv sein.
Das ist auch der Grund, warum ich maximal Platz für 2 Personen pro Tag habe.

Da ich sehr effizient in dem bin, was ich tue, kann ich Folgendes empfehlen:
- Wenn du mit dir selbst feststeckst oder schwer entspannen kannst, reichen schon 1 Sitzung für Einblick und Erleichterung. Bei 3 Sitzungen bemerkst du eine dauerhafte Veränderung.
- Wenn du an einem Burn-out leidest oder eine leichte Depression hast, wirst du bei 6 Sitzungen eine dauerhafte Veränderung merken. Dann hast du auch genug Wissen und Können, um das Gelernte zukünftig selbst strukturiert anwenden zu können.
- Wenn du mitten in einem Burn-out, einer Depression, PTBS oder anderen Traumata steckst, empfehle ich 9 Sitzungen für dauerhafte Veränderungen. Nach diesen Sitzungen bist du in der Lage, deine eigenen erlernten und selbstgemachten Tools im Alltag anzuwenden.

Du bist und bleibst verantwortlich für deinen eigenen Prozess, und nur du selbst kannst fühlen, wie er verläuft. Die eine Sitzung ist nicht wie die andere, genauso wie der eine Prozess nicht wie der andere ist. Nach jeder Sitzung besprechen wir, was du zu Hause selbst anwenden kannst, und wir können zusammen schauen/fühlen, wann du einen Folgetermin vereinbaren möchtest. Alles ist möglich, und dieser Raum ist ein wichtiger Teil deines Prozesses.  
Aber beachte: Niemand kann deine Arbeit für dich erledigen, das kannst nur du selbst, und ja, ich begleite dich so fließend wie möglich durch deinen Prozess.

Sessies kunnen in mijn praktijk aan huis, of online gepland worden, beiden zijn even effectief, het is maar net wat jouw voorkeur heeft.Er is de mogelijkheid om specifiek te kiezen voor een hypnose, coaching of opstellingen. Je kan er ook voor kiezen om tijdens de sessie datgene te laten ontstaan, wat voor jou op dat moment het meest dienend is voor jouw proces.Het belangrijkste is dat jij je prettig voelt, dit geeft namelijk het meeste resultaat.