Zu Beginn der Sitzung ist Raum für dich, um zu erzählen, was dich beschäftigt und was du erreichen möchtest. Während du erzählst, fühle und schaue ich mit dir und stelle vertiefende und klärende Fragen. Von hier aus fließt es organisch in deinen inneren Prozess über.

Während der Sitzung begleite ich dich auf sanfte und liebevolle Weise durch deine eigene Gefühlswelt. Auf diese Weise erhältst du selbst die Einsichten, die für dich wichtig sind, um Veränderungen in Gang zu setzen. So erfolgt es auch niemals zu tief oder zu schnell. Du entdeckst die Werkzeuge, die bereits in dir vorhanden sind, und lernst, damit zu arbeiten. Auf diese Weise erhältst du dann auch die Hilfestellungen, die du später selbst anwenden kannst. Alles, was du brauchst, ist schließlich bereits in dir.

Es gibt keine feste Zeitdauer für eine Sitzung. Das, was auf dieser Ebene angegangen wird, wird ausgearbeitet. So gibst du deinem Unterbewusstsein auch ein klares Signal, dass du für dich selbst da bist und dich ernst nimmst. Wie tief du gehst und wie viel du ausarbeitest, hängt davon ab, wie tief du selbst bewusst und unbewusst gehen möchtest. Das Bewusstsein, das du dabei wahrnimmst, zeigt auch die Veränderung, die du bemerkst. Das bedeutet nicht, dass du "fixiert" bist oder dass dieses Thema nicht mehr in dein Leben zurückkommt. Wir sind und bleiben Menschen mit unseren vielen besonderen Ebenen. Es bedeutet jedoch, dass das erlangte Bewusstsein eine bleibende Veränderung in dir bewirken kann. Der Weg ist das Ziel und du entscheidest, wie du das tun möchtest. Was auf dieser Ebene bearbeitet wurde, ist auch auf dieser Ebene abgeschlossen.
Das, wofür Bewusstsein geschaffen wurde, muss nicht mehr wiederholt werden. Die Werkzeuge, die du gelernt hast zu benutzen, sind auch direkt auf andere Aspekte von dir anwendbar.

Die Dauer einer Sitzung kann von 1 Stunde bis zu etwa 3 Stunden variieren. Das ist auch der Grund, warum ich nur Platz für maximal 2 Personen pro Tag habe. Ich mache keine direkten Folgetermine. Du bist und bleibst für deinen eigenen Prozess verantwortlich, und wie dieser verläuft, kannst nur du selbst fühlen. Die eine Sitzung ist nicht die andere, ebenso wie der eine Prozess nicht der andere ist. Es kann zum Beispiel sein, dass du schon nach einer Woche fühlst, dass du noch etwas weiterarbeiten willst, aber auch nach einem Monat oder einem Jahr, oder vielleicht ist 1 Mal genug für dich. Alles ist möglich und dieser Raum ist ein wichtiger Teil deines Prozesses.

Eine Sitzung kann in meiner Praxis zu Hause oder online geplant werden, beides ist gleich effektiv, es kommt nur darauf an, was dir lieber ist.